Formas de ayudar a los demas

Hay muchas formas de ayudar Hay muchas formas diferentes de dar y recibir ayuda. A veces sólo necesitamos unas palabras de ánimo. Otras veces necesitamos que nos orienten o nos den una nueva perspectiva sobre las cosas. La ayuda puede ser algo muy específico e inmediato. Probablemente recordarás los momentos en que alguien te ha ayudado. Tal vez un amigo te ayudó a sobrellevar la tristeza o a superar una decepción. Los amigos, los padres, los profesores y otros adultos pueden ser valiosos recursos cuando necesitamos ayuda. Hay momentos en la vida en los que pensamos que no nos puede ir peor, que no hay solución para nuestros problemas, que no podemos seguir soportándolo más… Hay muchos ejemplos de estas situaciones: perder nuestro trabajo, tener problemas económicos, que alguien querido enferme… En estos momentos tan duros mucha gente se rinde. Al no encontrar solución a sus problemas, se sienten tan indefensos, tan débiles que simplemente no hacen nada. Pero rendirse y no actuar no resuelve los problemas y, lo que es peor, puede agravarlos, ya que este tipo de conductas lleva a la depresión. Sabemos que hay momentos muy duros y difíciles que resultan muy difíciles de soportar pero la manera de solucionar estas situaciones no es rendirse ni huir de ellas.”.